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Fusion Therapies MarrakechCOACHING SPORTIF / BODY SCULPT - Fusion Therapies Marrakech | Votre institut d'hypnose et thérapie alternative

COACHING SPORTIF / BODY SCULPT

Partenaire

By Mehdi ELHRICHI
& Amine Meskini

‘’Des records mondiaux aux modestes activités de la vie de tous les jours,    l’homme est un nomade à l’origine, capable de prouesses physiques extraordinaires’’, exprime Christopher McDougall dans son ouvrage « Born to Run ». 

La pratique sportive permet de faire décoller votre métabolisme. L’amélioration du système cardio-vasculaire, l’endurance musculaire et un meilleur équilibre postural ne sont que les prémices de ce que vous pouvez offrir à votre corps.

Le sport permet d’inculquer la volonté et la confiance en soi, il vous permet de vous dépasser un peu plus chaque jour et vous aide à développer votre détermination.

Il est indispensable à votre équilibre physique, mais également à votre équilibre mental. En effet, la libération d’endorphine et de sérotonine, qui activent les centres du plaisir, diminuent les douleurs et permettent de réguler votre humeur et votre stress.

Les dernières études montrent également que grâce à une activité régulière une amélioration nette de la mémoire se met en place.

Une pratique sportive régulière améliore votre métabolisme au niveau de l’ensemble de la structure du corps humain et permet ainsi d’obtenir des effets positifs sur le long terme.

Les séances et conseils que nous vous proposons ciblent le corps dans son ensemble, vous permettant d’optimiser votre métabolisme, et par la même occasion vous offrir un surplus d’énergie.

Les cours mêlent diverses méthodes spécifiques, permettant de toucher les différents tissus corporels tout en vous amenant à mettre l’accent sur une partie ou une autre  plus précise de l’entrainement afin de correspondre à vos objectifs.

Déroulement de la séance

cours collectif en tenue et chaussure de sport / coaching individuel sur demande

Outils

tapis de sol / on utilise principalement le poids du corps et parfois des poids libres légers, ballons suisse et médicinal, corde à sauter, élastiques ou TRX qui vous seront fournis

Durée de la séance 

1h

Tarif

200 dhs/personne pour un cours collectif – 400 dhs pour un cours individuel