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NUTRITION

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Les consultations en nutrition vous guident pour que vous puissiez vous alimenter sainement. Votre alimentation détermine votre masse corporelle mais aussi votre état de forme, vos performances mentales, physiques et bien sûr votre santé.

Il s’agit de votre carburant principal – nous vous proposons ainsi de conscientiser ce que vous mettez dans votre véhicule.

Etre suivi par un professionnel en nutrition c’est apprendre à consommer les bons aliments adaptés et équilibrés à votre organisme. Une mauvaise nutrition peut entrainer une baisse de l’immunité, une baisse de productivité ou une sensibilité particulière à la maladie. L’urgence de bien se nourrir fait qu’aujourd’hui il existe des ateliers et conférences comme ceux que nous proposons au Centre. A la portée de tous, ils s’adressent aussi bien aux adolescents en surpoids qu’aux adultes désireux d’apprendre à bien se nourrir.

Ce vous vous consommez se transforme en ce que vous êtes, alors consommez le meilleur en conscience !

Séances de groupe en Atelier